需要集中注意力

Wayne posted @ Sun, 07 Aug 2011 16:03:44 +0000 in Emotion , 2187 readers

用了个软件统计了下我在电脑面前时都在干什么,结果百分之六七十的时间都在浏览网页。每天都在点开一个个网页,查看一条条内容,然后刷新,再看新的。上的网站并不多,以至于更新的速度远远赶不上浏览的速度,竟至于百无聊赖。可即便如此,也不愿意动动脑子去干点别的。好像僵死在那里一样,思维都停止了,就是看网页也看不进深一些的内容。

这真是很好的时间杀手。一天一晃就这么过去了,一周一晃又过去了。细想一下什么也没干。没有新想法的产生,没有新作品的出产,甚至没看一部新电影,没读一本新小说。每天回去还头昏脑胀得紧,倒头就能睡着。

不能老是这么分心下去了,必须要集中注意力啊。或者我该试试把浏览器从最顺手的位置上移开?把它埋在一层又一层的目录里,让我十分不情愿去挖出来?可是第一我确实离不开浏览器;第二没了浏览器还有别的会吸走注意力。或者是IM,或者是E-Mail,甚至于Update SVN……

也许我该去练习下剑道。今天看了《最后的武士》,剑道确实有让人专注的功效。也不一定得剑道,插花,沏茶,射箭之类的应该都可以。只要有一颗平静安宁的心。在这信息狂流中行走而不迷失……

 

这几年一直觉得,是时候再次修身养性了。那就开始吧,不再拖了。适当地离开电脑,离开网络,离开信息洪流。我不要那么宅。我希望能有更精致的生活,能有更多点的时间做一些真正有价值的东西,能书写自己的历史——而不是一直做个旁观者。这一切就从集中注意力开始。

先做些冥想,平静下内心,并让快死掉的想象力复苏起来。


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